La mirada de los otros posiblemente también sea la mía.

10.10.07

en nosotros


La verdad está en nosotros;
no surge de cosas externas, tal como se cree;
existe un recóndito centro en todos,
donde la verdad mora en toda su plenitud;
muro sobre muro la carne nos circunda,
... y saber
Consiste más bien en abrir un camino,
por donde pueda evadirse el aprisionado esplendor,
en vez de entrar para obtener la luz,
que se supone está afuera.

Autor: Browning

5.10.07

encontrar

Cuando tú encuentres el camino
otros te encontraran a tí.

Al pasar por el camino
serán atraídos hasta tu puerta

Y el camino que no puede oírse
resonará en tu voz

Y el camino que no puede verse
se reflejará en tus ojos.

Lao Zi.

3.10.07

urgente

Me llega este pps...

Urgente...
es una palabra con la que vivimos día a día en nuestra agitada vida y a la cual le hemos perdido ya todo significado de premura y prioridad.
Urgente...
es ya, un ritmo de vida... una forma de "pasar" la vida.
Urgente...
es la manera mas pobre de vivir sobre este mundo, porque el día que nos vamos, dejamos pendientes las cosas que verdaderamente fueron urgentes.
Urgente...
es que hagas un alto en tu ajetreada vida y por un instante te veas y te preguntes: ¿qué significado tiene todo esto que hago?
Urgente...
es que te detengas y veas... ¡cuan grande eres!
Urgente...
es que cuando camines por la calle, levantes la vista, voltees y mires a tu alrededor; observa el cielo, los árboles, las aves... ¡a la gente!.
Urgente...
es que seamos más humanos... ¡más hermanos!
Urgente...
es que sepamos valorar el tiempo que nos pide un niño.
Urgente...
es que una mañana, te levantes temprano y veas salir el sol, sientas su calor y des gracias a Dios por tan grande regalo.
Urgente....
es que te sientas vivo ¡en cuerpo y alma!... que veas tus brazos, tus piernas, tu cuerpo, tu inteligencia, y de verdad ¡vibres con la vida!
Urgente...
es que te tomes un instante en tu trabajo, salgas y respires profundo y sientas cómo el aire llena tus pulmones y... ¡estas vivo!.
Urgente...
es que le digas a la gente que la quieres, cuanto la amas hoy, y no esperes hasta mañana.
Urgente...
es que no se te vaya la vida en un soplo y que, cuando mires atrás, no seas ya un anciano que no puede regresar el tiempo ...


Cómo se puede mantener el bello impulso de estas palabras todo el dia?





3.9.07

versos



Hacer versos malos depara más felicidad que leer los versos más bellos.


Hermann Hesse.

1.9.07

cine


El cine es una investigación sobre nuestras vidas. Sobre lo que somos. Sobre nuestras responsabilidades -si las hay-. Sobre lo que estamos buscando. ¿por que querría yo hacer una película sobre algo que ya conozco y entiendo?.

John Cassavetes

31.8.07

cuento


Si soy honesta debo decir que todavía leo cuentos de hadas y son los que más me gustan.
Audrey Hepburn.

30.8.07

angeles


Los arquitectos crean ciudades, los ángeles bosques.
Fernando Arrabal.

24.8.07


"...Vivimos en un planeta que es casi perfecto para nuestro modo de vida:
ni demasiado cálido ni demasiado frío caldeado por una luz solar agradable, mientras gira calmosamente
suavemente hidratado; una fiesta verde i dorada de planeta"

Richard Dawkins "Destejiendo el arco iris"


23.8.07

ser


No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios.

Alejandro Jodorowsky.

22.8.07

los colores



los colores me hablan directamente,

sin palabras

y me cuentan siempre historias distintas

según yo esté

a cambio de nada.




18.8.07

vulnerabilidad





Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla es la mejor manera de adaptarse a la realidad.
David Viscott.




17.8.07

optimismo


Tengo mi propia versión del optimismo. Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta. Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente.


Rabindranath Tagore.

16.8.07

atención


"La idea de atención es mucho más creativa que la idea de voluntad. Con excesiva frecuencia la gente quiere cambiar su vida esgrimiendo la voluntad como suerte de martillo para darle forma adecuada. El intelecto identifica el objetivo del plan y la voluntad obliga a la vida a tomar la forma correspondiente. Es una forma exterior y violenta de afrontar lo sagrado de la propia presencia. Te expulsa con falsedades de ti mismo y puedes pasar años perdido en la selva de "tus programas mecánicos espirituales, puedes morir de una sed que tú mismo has causado."

Si trabajas a tu propio ritmo volverás fácil y naturalmente a tu propio yo. Tu alma conoce la geografia de tu destino........El arte del ser no conoce principios generales. Si te ocupas de tu yo y tratas de acceder a tu propia presencia, hallaras el ritmo exacto de tu vida.....Tus sentidos son los guias para llegar a lo más profundo del mundo interior de tu corazón"

Anam Cara "El libro de la sabiduría celta" John O´donohue.

29.5.07

perfección

Mi hija se acercó a mí y me planteó una pregunta interesante:
-Papá, ¿cómo es que las cosas se lían con tanta facilidad?
-¿Qué quieres decir con eso de «liar», cariño?
-Ya sabes, papá, cuando las cosas no son perfectas. Mira como está mi mesa ahora, llena de cosas. Está desordenada. Y, sin embargo, anoche, trabajé duro para que estuviera perfecta. Pero las cosas no permanecen así por mucho tiempo. ¡Se lían con tanta facilidad!
-Muéstrame cómo son las cosas cuando son perfectas- le pedí a mi hija.
Ella respondió moviendo todo lo que había sobre su estantería, colocándolo en posiciones individualmente asignadas. Una vez que hubo terminado, dijo:
-Ahí lo tienes, papá; ahora está todo perfecto. Pero no permanecerá de ese modo.
-¿Y si muevo quince centímetros tu caja de pinturas hacia este lado? –le pregunté- ¿Qué sucede en este caso?
-No papá, ahora ya está liado- contestó ella. De todos modos, la caja tendría que estar recta, y no inclinada como tú la has puesto.
-¿Y si muevo el lápiz desde el lugar donde lo has dejado hasta el siguiente?
-Ahora vuelve a estar desordenado -dijo ella.
-¿Y si el libro estuviera parcialmente abierto? Seguí preguntando.
-¡Eso también estaría desordenado!
-Cariño- dije regresando junto a mi hija-, no es que las cosas se desordenan con facilidad. Lo que sucede es que tú tienes muchas formas de que las cosas se líen, y solamente una para que sean perfectas.

(encontrado en internet, desconozco el autor)

24.5.07

relajarse


"Trata de caminar lentamente y te sorprenderás: una nueva percepción empieza a manifestarse en el cuerpo. Come despacio y te sorprenderàs de sentir una profunda relajación.

Haz todo lentamente, simplemente para cambiar los viejos hábitos, para salirte de los viejos hábitos.

Primero tiene que relajarse e cuerpo totalmente, como el de un niño pequeño; entonces puedes empezar con la mente. Progresa científicamente: primero lo más simple, luego lo complejo y finalmente lo más complejo.

Sólo entonces puedes relajarte en el último centro..."

Osho "De la medicación a la meditación"

12.5.07

cuando el viento sopla

Hace algunos años un hacendado poseía tierras a lo largo del litoral del Sur del Atlántico. Constantemente anunciaba estar precisando empleados.
La mayoría de las personas estaban poco dispuestas a trabajar en campos a lo largo del Atlántico.
Temían las horribles tempestades que barrían aquella región, haciendo estragos en las construcciones y las plantaciones.
Buscando nuevos empleados, recibió muchos rechazos.
Finalmente, un hombre bajo, delgado y de mediana edad se le aproximó.- ¿Usted es un buen labrador? Le preguntó el hacendado.- Bueno, yo puedo dormir cuando el viento sopla, le respondió el hombrecito.
Bastante confuso con la respuesta, el hacendado, bastante desesperado por ayuda, decidió emplearlo.
Este pequeño hombre trabajó bien en todo el campo, manteniendose ocupado desde el amanecer hasta el anochecer cada dia.
Y el hacendado estaba muy satisfecho con su trabajo.
Pero una noche, el viento sopló ruidosamente.
El hacendado saltó de la cama, agarró una lámpara y corrió hasta el alojamiento del empleado. Sacudió al pequeño hombre y le gritó:- ¡Levántate! Una tempestad está llegando! Amarra las cosas antes que sean arrastradas!El hombre pequeño se dio vueta en la cama y le dijo firmemente,- No señor. Yo ya le dije que puedo dormir cuando el viento sopla.
Enfurecido por la respuesta, el hacendado estuvo tentado a despedirlo inmediatamente.
En vez de eso, se apresuró a salir y preparar el terreno para la tempestad. Del empleado se ocuparía después.
Pero, para su asombro, encontró que todo el heno había sido cubierto con lonas firmemente atadas al suelo.
as vacas y los pollos estaban bien protegidos en el granero y todas las puertas muy bien cerradas.
as ventanas estaban igualmente cerradas y seguras. Todo estaba amarrado. Nada podría ser arrastrado por el viento.
El hacendado entendió entonces lo que su empleado le había querido decir.
retornó a su cama para también dormir cuando el viento soplaba.

26.4.07

juicio final


No esperes por el juicio final. Se lleva a cabo cada día.

Albert Camus.

24.4.07

posibilidades


Me gusta pensar en posibilidades. En cualquier momento, una posibilidad totalmente nueva puede aparecer y darte una nueva dirección. He aprendido que el truco es estar atento a ese momento

Autor: Doug May

23.4.07

pausa



PAUSA

De vez en cuando hay que hacer

una pausa
contemplarse a sí mismo

sin la fruición cotidiana
examinar el pasado

rubro por rubro

etapa por etapa

baldosa por baldosa
y no llorarse las mentiras

sino cantarse las verdades.


Mario Benedetti.



20.4.07

el componedor de cuentos


Los que echaban a perder un cuento bueno o escribían uno malo lo enviaban al componedor de cuentos. Éste era un viejecito calvo, de ojos vivos, que usaba unos anteojos pasados de moda, montados casi en la punta de la nariz, y estaba detrás de un mostrador bajito, lleno de polvosos libros de cuentos de todas las edades y de todos los países. Su tienda tenía una sola puerta hacia la calle y él estaba siempre muy ocupado. De sus grandes libros sacaba inagotablemente palabras bellas y aun frases enteras, o bien cabos de aventuras o hechos prodigiosos que anotaba en un papel blanco y luego, con paciencia y cuidado, iba engarzando esos materiales en el cuento roto. Cuando terminaba la compostura se leía el cuento tan bien que parecía otro. De esto vivía el viejecito y tenía para mantener a su mujer, a diez hijos ociosos, a un perro irlandés y a dos gatos negros.
El componedor de cuentos. Mariano Silva y Aceves.

18.4.07

el abrazo


"Es agradable. Ahuyenta la soledad. Aquieta los miedos. Abre la puerta de los sentimientos. Fortalece la autoestima. Fomenta el altruismo. Demora el envejecimiento; los abrazantes se mantienen jóvenes por mas tiempo. Ayuda a dominar el apetito; comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos.... y cuando tenemos los brazos ocupados al abrazar a los demás. Es ecológicamente aceptable, pues no altera el ambiente. Ahorra energía al economizar calor.Es portátil.No requiere equipos especiales.No necesita de un sitio especial; cualquiera, desde un unbral hasta una sala de conferencias para ejecutivos, desde el atrio de una iglesia, hasta un estadio de futbol, es un buen lugar para un abrazo. Hace más felices los días felices. Hace más soportables los días insoportables.Imparte sentimientos de arraigo. Llena los vacíos de la vida. Continua ejerciendo efectos benéficos después de la separación".
Keating, Kathleen: "Abrázame"

17.4.07

sardinas, el juego


Mas que el escondite, me gusta el juego llamado Sardinas. En Sardinas, el que para va y se esconde, y todos lo buscan. Cuando uno le encuentra, se queda y se esconde alli con el. Pronto estan todos escondidos juntos, apretujados en un pequeño espacio. Y pronto alguien se rie entre dientes y alguien lanza una carcajada y todos son encontrados. Los teologos medievales describieron incluso a Dios en terminos de escondite, llamandole Deus Absconditus. Pero yo me imagino al viejo Dios como un jugador de Sardina. Y será encontrado de la misma manera que lo es todo el mundo en este juego, por el ruido de la risa de todos los que estan amontonados, por fin.

Robert Fulghun.

11.4.07

nuestro camino


Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el de otro.
James van Praagh.

8.4.07

menos mas


Tema menos y espere más; coma menos y mastique más; quéjese menos y respire más; hable menos y diga más; odie menos y ame más y todas las cosas buenas serán suyas.
Proverbio Sueco

4.4.07

cosas misteriosas


No hay nada en la vida tan bello, tan grato y tan grande como las cosas misteriosas. Chateaubrian.

3.4.07

hacer


el post anterior... hacer.

Estos días han tenido mucho que ver con el pensar y el hacer.

quizas descubres que

pensar en algo

y luego hacerlo

no es un calco.

Puede ser que existan finos hilos que unan los dos paisajes

pero a veces descubres que son diferentes.

1.4.07

acción


No importa lo que sintamos o sepamos, no importan nuestras dotes potenciales o talentos, sólo la acción les da vida. Muchos de nosotros entendemos conceptos como el compromiso, el coraje, y el amor, pero en realidad saber es hacer. Hacer trae la comprensión, y las acciones convierten conocimientos en sabiduría. No puedes atravesar el mar simplemente mirando al agua.
Rabindranath Tagore.

30.3.07

el sueño de Karina


Desde pequeña, Karina quería ser una de las principales bailarinas del Ballet Bolshoi, en Moscú.Sus padres lo sacrificaban todo para que la hija pudiese hacer realidad su sueño. Los muchachos que la conocían ya se habían resignado: en el corazón de la chica solo había sitio para el ballet.

Después de mucho luchar, Karina consiguió una audiencia con el director del Bolshoi, que estaba seleccionando aspirantes para la compañía. Bailó como si fuese el último día de su vida, en cada movimiento puso todo lo que sentía y había aprendido, como si se pudiera contar una vida entera en un único paso.

Pero al final suspendió.

En el viaje de vuelta a su pueblo, entre lágrimas, imaginaba que aquel “no”jamás dejaría de sonar en su mente.

Pero como era lo único que sabía hacer, siguió bailando. Diez años más tarde, Karina, ahora ya profesora, hizo acopio de valor para ir a la presentación anual del Bolshoien en su región.Se sentó bien al frente y se dio cuenta de que allí estaba el hombre que la había suspendido.

Tras el concierto, se acercó a él y le contó cuánto le había dolido, años atrás, haber oído de sus labios que no sería capaz de ingresar en la compañía.

- Pero, hija mía... -dijo el director-, si yo eso se lo digo a todas las aspirantes.“Siento decírtelo, pero nunca habrías podido llegar muy lejos si fuiste capaz de abandonar tu sueño por la opinión de otra persona”.

24.3.07

con el corazón


Cuando Antonio Jobim, popular compositor brasileño, fue a visitar a Hector Villa-Lobos, estaba muy emocionado porque iba a conocer a un gran maestro. El hogar del famoso compositor estaba en un estado de total caos, con personas que se paseaban casualmente por el lugar... Tambien niños corriendo y una gallina instalada placidamente sobre el piano en que Villa-Lobos componía su musica. Consciente del asombro de su huesped, el maestro le explico: Un musico debe escuchar de dos diferentes maneras, ... con los oidos y con el corazon.

M. de Vasconcellos.

23.3.07

empatia


Dicen que es situarnos en el lugar del otro...
En situaciones que nunca has vivido ni reaccionado ante ellas,
te vienen señuelos de qué acciones tomar,
quizás las has visto antes en familiares, o leído en libros o observado en películas.
Pero si no hubiera ningúna pista
como seria la respuesta, tu respuesta real?
Con el tiempo
algunos comportamientos propios
me han sorprendido,

así...

puedo ponerme, realmente en el mismo lugar que el otro?
Quizás, en realidad, sólo le puedo escuchar y posiblemente esto ya sea suficiente.


20.3.07

monedas


En cierta ocasión dijeron al Maestro Ryokar que encontrar dinero en el camino daba mucha alegría. El Maestro Ryokan, para comprobarlo, esparció por el camino las pocas monedas que habia conseguido en su ronda de mendicidad y luego las volvió a recoger sin por ello sentirse especialmente feliz. Un poco decepcionado, repitió la operación varias veces hasta que en una de ellas se le perdieron dos o tres monedas entre el polvo las hojas muertas del camino. Se puso a buscarlas ansiosamente, y cuando las encontró, ¡qué alivio!. ¡Ya sé a qué se referían! Encontrar monedas en el camino, ¡qué alegría!.

Taisen Deshimaru.

18.3.07

Destazando un buey, Chuang Tzu

El cocinero del príncipe Wen Hui estaba destazando un buey.
Extendió una mano,bajó un hombro,apoyó un pie,presionó con una rodilla.El buey quedó deshecho.Con un susurro,el brillante cuchillo de carnicero murmuraba como un viento suave.¡Ritmo! ¡Cronometración!¡Como una danza sagrada,como las antiguas armonías!
"¡Buen trabajo!", exclamó el príncipe."¡Su método es impecable!"
"¿Método?", dijo el cocinero dejando a un lado su cuchilla.
"¡Lo que hago es seguir el Tao más allá de todo método!
Cuando empecé adestazar bueyes,veía ante mí al buey entero,toda una masa única.
Después de tres años,ya no veía aquella masa.Veía sus distinciones.
Pero ahora ya no veo nada con los ojos.
Todo mi ser aprehende.
Mis sentidos están ociosos.
El espíritu,libre para trabajar sin un plan concreto,sigue su propio instinto guiado por una línea natural.
Por la abertura secreta, el espacio oculto,mi cuchilla no encuentra su propio camino.
No atravieso ninguna articulación,no corto hueso alguno.
Un buen cocinero necesita cortador nuevo,una vez al año. Corta.
Un mal cocinero necesita uno nuevo todos los meses. ¡Él mutila!
Llevo utilizando esta misma hoja diecinueve años.
Ha destazado un millar de bueyes.
Su hoja sigue cortando como si estuviera recién afilada.
Hay espacios entre las articulaciones;la hoja es delgada y cortante:cuando esta delgadez encuentra aquel espacio,¡hay todo el sitio que se pudiera desear!
¡Pasa como una brisa!
¡Por eso mantengo esta hoja desde hace diecinueve años como si estuviera recién afilada!
Cierto es, en ocasiones hay articulaciones duras.
Las siento venir,entonces me detengo, observo con atención,me contengo, casi no muevo la hoja,y ¡whump! la parte se desprende cayendo como un trozo de tierra.
Entonces retiro la hoja,me quedo quieto,y dejo que la alegría del trabajo penetre en mí.
Limpio la hoja y la guardo."El príncipe Wan Hui dijo:"¡Eso es!
¡Mi cocinero me ha mostrado como debiera vivir mi propia vida.

17.3.07

ciclos


El mundo Natural se mueve en ritmos, secuencias, y ciclos – el paso de las estaciones, el movimiento de las Estrellas, la subida y el flujo de las mareas. Las estaciones no se empujan las unas a las otras; ni las nubes avanzan al viento a través de los cielos. Todas las cosas suceden en su momento adecuado – subiendo, cayendo, subiendo, como las olas de los mares, en la rueda del tiempo. En cada corazón del invierno yace una primavera templada, y detrás del velo de cada noche espera una puesta sonriente.
Kahlil Gibran.

16.3.07

la mejor época


Si tu mente no esta nublada por las cosas innecesarias, ésta es la mejor época de tu vida.

Wu-Men.

14.3.07

regalo


Dicen que una vez una niña en África le dio a su maestra un regalo de cumpleaños. Era un hermoso caracol. "¿Dónde lo encontraste?", le preguntó la maestra. La niña le dijo que esos caracoles se hallan solamente en cierta playa lejana.
La maestra se conmovió profundamente porque sabía que la niña había caminado muchos kilómetros para buscarlo. "No debiste haber ido tan lejos sólo para buscarme un regalo", comentó.
La niña sonrió y contestó: "Maestra, la larga caminata es parte del regalo".

(autor desconocido)

pasos


El proceso transforma cualquier viaje en una serie de pequeños pasos intermedios, que son necesarios para alcanzar cualquier meta. El proceso transciende el tiempo, muestra la paciencia, descansando sobre unos sólidos cimientos de cuidadosa preparación, e implica confianza a nuestro potencial que se está desarrollando. Subimos a grandes alturas con una escalera de caracol
Francis Bacon.

12.3.07

el valor de las cosas que tenemos


El dueño de un pequeño negocio, amigo del gran poeta Olavo Bilac, cierto día lo encontró en la calle y le dijo: - Sr. Bilac, necesito vender mi negocio, que Ud. tan bien conoce. ¿Podría redactar el aviso para el diario?
Olavo Bilac tomó lápiz y papel y escribió: "Se vende encantadora propiedad, donde cantan los pájaros al amanecer en las extensas arboledas, rodeado por las cristalinas aguas de un lindo riachuelo. La casa, bañada por el sol naciente, ofrece la sombra tranquila de las tardes en la terraza."
Algunos meses después, el poeta se encontró con el comerciante y le preguntó si ya había vendido el lugar. -No pensé más en eso, dijo el hombre. Después que leí el aviso me dí cuenta de la maravilla que tenía. (desconozco el autor).

11.3.07

paciencia


¿Tienes la paciencia para esperar

que el lodo se asiente y el agua se aclare?

¿Eres capaz de permanecer inmutable

hasta que la acción correcta surja sola?

Lao-Tsé , Tao-te Ching

10.3.07

dos céntimos


Estaba en la cola de un supermercado esperando para pagar.

Delante mío había un chico alto, de piel negra, bien vestido y bello que compraba una barra de pan.

Era de noche y camino de casa, yo llevaba los walkmans puestos,

y no me enteré de que el chico de la barra de pan me estaba hablando.

Me preguntaba si tenia dos céntimos para el autobús.

Pensé para mis adentros: "...dos céntimos... quizás es una estragegia...no sé..."

Tenia su mano llena de calderilla.

Sin pensarlo mucho miré el monedero y le di poco más de lo que pedía; diez céntimos.

Primero me extrañó que sólo me pidiera dos y pensé, en aquellos momentos, que darle mucho más, un euro o dos de alguna manera tampoco era correcto.

Miré cómo reaccionó: todo fué muy natural, me dió las gracias y se marchó.

Me pareció que realmente sólo necesitaba lo que me estaba pidiendo.

7.3.07

flores


Estaba caminando por un barrio donde hay mucha inmigración.

Pensaba si habia en realidad diferencias entre unos y otros cuando...

en la puerta de entrada de uno de los pisos había una persona mayor y a su lado dos chicos de unos 8 años y les explicaba: "...mirad qué bonitas las flores ( todos los árboles de la calle estaban llenos de unas flores rosadas preciosas) estaran unas dos semanas y luego caerán..." con su voz respetuosa y sabia y delante de las miradas impresionadas y expectantes de los niños.

6.3.07

vida plena


En la era en que la vida sobre la Tierra era plena, nadie prestaba particular atención a los hombres valiosos, ni señalaba al hombre de habilidad. Los gobernantes eran simplemente las ramas más altas del árbol, y el pueblo era como los ciervos en los bosques. Eran honestos y justos, sin darse cuenta de que estaban "cumpliendo con su deber". Se amaban los unos a los otros, y no sabían que esto significaba "amar al prójimo". No engañaban a nadie y aun así no sabían que eran hombres de "fiar". Eran íntegros y no sabían que aquello era "buena fe". Vivían juntos libremente, dando y tomando, y no sabían que eran "generosos". Por esta razón, sus hechos no han sido narrados. No hicieron historia.

Thomas Merton "El camino del Chuang Tzu".

4.3.07

what a wonderful world



Es el título de una famosa canción.

En algún momento dice: "...los colores del arco iris, tan bellos en el cielo, estan también en las caras de la gente paseando..." y pensé si ultimamente había tenido esta sensación.

Hace pocos días leí la notícia que en un zoo de Berlín nació un oso polar, Knut, que se ha convertido en su mascota.

Sus fotografías me recordaron otra vez las palabras de la canción.

2.3.07

nuevo

Ayer era un dia similar a los demás.
Pero después de la cena
y haciendo zapping
pasó algo nuevo y diferente.
Una cantante y sus canciones me cautivaron.
Aquellas melodías,
totalmente inéditas para mí,
desprendían sensibilidad y autenticidad; todo un regalo.
Un regalo al ver que existen cosas nuevas, diferentes y bellas
y que he tenido la oportunidad de conocerlas.

27.2.07

comiendo


Estábamos comiendo y hablando de las posibles vacaciones en común con unos amigos, y en algún momento de la conversación, no sé exactamente a santo de qué, uno de ellos dice: "...bueno, tampoco pasaría nada, hemos vivido bien y suficiente tiempo" y estas palabras tuvieron la fuerza de situarme en el presente.

23.2.07

y la sombra


De hecho, con la sombra ocurre lo mismo que con cualquier otro ser humano: a veces cedemos, otras resistimos y otras somos amorosos según lo requieran la circunstancia. La sombra solo se convierte en algo hostil cuando la ignoramos y no la tenemos en cuenta.
Encuentro con la sombra.

22.2.07

el niño interior


Hace unos días paseando por la calle me fijé en un niño pequeño, de unos tres años.

Su padre le estaba hablando, pero él estaba más interesado por las personas que pasaban a su lado y las miraba fijamente.

Su mirada era limpia y a la vez curiosa y entusiasta y esta situación me hizo recordar la frase de "...nuestro niño interior" que me parecia siempre lejana y irreal pero en aquellos momentos estaba materializándose a mi lado.

17.2.07

vecina

He visto por la calle a una vecina que hacía mucho tiempo que no veía.
Sé de ella lo que me contó mi madre cuando era yo pequeña: una persona que ayudaba a la gente necesitada, lo hacía siempre.
Sólo tenía esta información y en mi mente infantil y más tarde adulta pensaba que era como Teresa de Calcuta dentro de mi barrio.
Siempre que me cruzaba con ella por la calle sólo la saludaba pero sentía al mismo tiempo un gran respeto y admiración por su labor tan grande, silenciosa y discreta.
Hoy la he visto con sus muchos años en su cuerpo... un sentimiento irracional ha cruzado por mi cabeza..." Oh! ella no!...." como si la vejez tuviera en cuenta las obras buenas.

16.2.07

enseñanzas


Hay unas palabras que me resultan liberadoras...


"Sólo debemos seguir las enseñanzas cuando hemos descubierto que son valiosas y que se pueden aplicar a nuestra propia vida" Radmila Moacanin "Dos caminos hacia el corazón"


pero al mismo tiempo cómo cuesta descubrir cuáles ...



10.2.07

clarividencia


"....la clarividencia no requiere demasiados conocimientos. Es algo tan simple que está al alcance de un niño de diez meses...Lo comprenderás si piensas en un niño en brazos de una vieja y fea criada. El niño es demasiado joven para haber adquirido los prejuicios de sus mayores . Por eso cuando se encuentra cálidamente instalado entre los brazos de esta mujer, no está respondiendo a ningún tipo de "clichés" mentales ( ...como "mujer blanca- mujer negra, "fea-guapa" "vieja-joven"...), sinó que está respondiendo a la realidad. Esa mujer satisface la necesidad que el niño tiene de amor, y es a esta realidad a la que el niño responde, no al nombre, la apariencia, la religión o la raza de la mujer."

Anthony de Mello "Una llamada al amor".

9.2.07

inseguridad


"Todos estamos familiarizados con esta especie de círculo vicioso en forma de preocupación. Sabemos que preocuparnos es fútil, pero seguimos haciéndolo porque el hecho de llamarlo fútil no lo impide. Nos preocupamos porque nos sentimos inseguros y queremos seguridad. Sin embargo, es perfectamente inútil decir que no deberíamos querer la seguridad. Aplicar insultos a un deseo no sirve para liberarse de él. Lo que hemos de descubrir es que no existe la seguridad, que buscarla es doloroso y que cuando imaginamos haberla encontrado, no nos gusta... Nadie tiene que decirnos que no hemos de retener el aliento durante diez minutos. Sabemos que no nos es posible hacerlo y que el intento sería de lo más desagradable."

Alan Watts. "La sabiduría de la inseguridad"

8.2.07

despertar


Al despertarte, por la mañana, puede que no siempre tengas la misma sensación.

Quizás si las sabes interpretar estas sensaciones te insinuan algo del dia que tienes por delante...

6.2.07

releer



A veces releo posts que he escrito y me doy cuenta que no me causan la misma sensación que el dia que los puse. Supongo que nos pasa a la mayoría, pero no por ser corriente lo encuentro rutinario sino que siempre me causa extrañeza. Encontraríamos, seguramente, muchas explicaciones: no eres el mismo, estás en otras circunstancias, qué sentimiento o sensaciones tenías en el momento... y muchas más.Pero aún y así la primera sensación continua siendo la misma; extraña y algo desconcertante.



vida fluida


"Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático viviría en la muerte. Por consiguiente acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ése es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante.

Carl Rogers "El camino del ser"

3.2.07

sardinas

Mas que el escondite, me gusta el juego llamado Sardinas. En Sardinas, el que para va y se esconde, y todos lo buscan. Cuando uno le encuentra, se queda y se esconde alli con el. Pronto estan todos escondidos juntos, apretujados en un pequeño espacio. Y pronto alguien se rie entre dientes y alguien lanza una carcajada y todos son encontrados. Los teologos medievales describieron incluso a Dios en terminos de escondite, llamandole Deus Absconditus. Pero yo me imagino al viejo Dios como un jugador de Sardina. Y será encontrado de la misma manera que lo es todo el mundo en este juego, por el ruido de la risa de todos los que estan amontonados, por fin.
Robert Fulghun.

2.2.07

lo que nos gusta



El primer paso para crecer es hacer lo que nos gusta y ser conscientes de que lo estamos haciendo.





















31.1.07

poda



Leo: "...la poda de los árboles se hace en invierno, en el momento en que se hace menos daño al árbol"


Oh! por supuesto... que acción tan lógica, cuidadosa y humana!


Hoy pasando por el parque cercano a mi casa una sensación me ha hecho recordar estas palabras.


Seguramente hacía días que no pasaba por ahí,


la última vez los árboles tenían hojas marrones en sus ramas


hoy no tenían ninguna.


Oh! era como si sólo se mostrara su espíritu.




25.1.07

tranquilizo y sonrio


"Inspiro y tranquilizo mi ser; espiro y sonrio"

Mantra zen del maestro Nhat Hanh al hacer meditación.